image-ilustrare
image-sigla

#20 Spațiu recreativ dedicat persoanelor vârstnice - depus de RAZVAN GAVRILA

Descriere proiect

 

PRIMARIA MUNICIPIULUI TULCEA

 

Bugetare participativă

Fii activ! Implică-te în viața comunității tale.

 

PROIECT PENTRU AMENAJARE SPAȚII PUBLICE,

MOBILIER URBAN, ILUMINAT PUBLIC

Spațiu recreativ dedicat persoanelor vârstnice

 

 

Inițiator,

GAVRILĂ Răzvan

 

 

 

Sesiunea

2022

_____________________________________________________________________________________________________________


Proiect bugetare participativă Cartier E3, Tulcea


Spațiu recreativ dedicat persoanelor vârstnice

,,mens sana in corpore sano”

 

Indiferent de vârstă, un număr cât mai mare de activități fizice și de exerciții este recomandat și este foarte util pentru menținerea unei stări de sănătate cât mai bună. Activitățile fizice devin și mai importante atunci când înaintam în vârsta și corpul nostru nu mai poate face fața unor sarcini obișnuite.

Potrivit statisticilor actuale, foarte mulți adulți care au trecut de 65 de ani petrec mai mult de 10 ore pe zi stând la orizontala sau pe un scaun. Lipsa mișcării duce la apariția unor probleme de sănătate serioase și la riscuri uriase asumate de către cei care nu fac niciun fel de mișcare.

De la mobilitate scăzută la dureri de spate sau dureri musculare, probleme cardiovasculare, toate pot să fie urmări firești ale lipsei de activități fizice la vârstnici.
Pentru prevenirea acestor efecte nedorite ale sedentarismului adulții trecuți de o anumită vârstă pot practica o mulțime de sporturi simple si plăcute pentru a asigura mișcarea zilnică de care au mare nevoie.

Când ajungi la o vârsta destul de înaintată nu inseamnă că nu mai faci niciun fel de mișcare. Îmbatranirea rapidă a organismului nu te oprește sa te miști, să faci alergare ușoara și exerciții specifice vârstei.

Proiectul constă in amenajarea unui spațiu recreativ pentru seniorii Municipiului Tulcea, amplasat in vecinătatea terenului de sport din zona cartierului rezidențial E3, Aleea Chiparosului care ar putea fi desfășurat pe zona de spațiu verde. În aceeași zonă se află amenajate in scop recreațional un teren de sport pentru tineri și un loc de joacă pentru copii. Considerăm impetuos necesară amenajarea unui spațiu dedicat exclusiv persoanelor vârstnice deoarece nu există in împrejurimi pe o suprafață de aproximativ 4,5 km2, amenajat un spațiu dedicat și dotat cu mobilier urban specific pentru a asigura mișcarea fizica specifică vârstei. Pe lângă acestea se pot implementa și parți de mobilier urban care să stimuleze intelectul și funcțiile cognitive, alcătuit din mese de sah și alte jocuri care pun în funcțiune creierul și pot dezvolta relații de interacțiune între persoanele de aceeași vârsta sau din generații diferite, deoarece este unanim cunoscut si acceptat faptul că sportul unește lumea indiferent de vârstă, sex, etnie, religie etc.

„AMENAJARE SPAȚIU RECREATIV DEDICAT PERSOANELOR VÂRSTNICE SITUAT ALEEA CHIPAROSULUI, MUNICIPIUL TULCEA”

Prezentul proiect își propune:

Amenajarea terenului zonei de spațiu verde prin:

·         Introducerea de mobilier urban specific persoanelor vârstnice;

·         Montarea unui sistem de iluminat nocturn alimentat fotovoltaic;

·         Plantarea unor arbori pentru protejarea de razele U.V pe timpul zilei.

Suprafață disponibilă pentru desfășurare proiect:  300 m2 .

Durată estimata amenajare spațiu: 30 - 45 zile.

DOTĂRI:

É   MASĂ DE SAH / TABLE – DUBLĂ

É   MASĂ DE TENIS DIN BETON

É   BANCĂ CU CADRU METALIC SI RIGLE DIN LEMN

É   APARAT FITNES ,,Tip Bicicleta”  

É   APARAT FITNES ,,Ski”

É   STÂLPI ILUMINAT CU PANOU FOTOVOLTAIC

É   ARBORI AMBIENTALI 40LEI

 

PRODUSE

Masă de SAH / TABLE – dublă -  L: 190 cm B: 148 cm H: 74 cm

https://www.etebg.net/ro/product/i383/p385/MASA-DE-SAH-/-TABLE-DUBLA-223.html

Masa de joc pentru picnic, este realizată în întregime din beton de înaltă rezistență și mozaic natural. Betonul este armat și întărit cu fibre. Structura mozaicului este formată din pietre de marmură naturală sau pietre din granit. Acestea au o anumită dimensiune și pot fi combinate în diferite culori. Picioarele de beton au o suprafață caracteristică gofrată, iar blatul mesei și zonele de șezut sunt șlefuite. Pe masă sunt făcute câmpuri pentru jocul de șah, ţintar, table și Nu te supăra frate. Sunt posibile diferite combinații de jocuri. Culorile câmpurilor de joc sunt determinate de culoarea structurii mozaicului. Elementele de beton sunt tratate suplimentar cu un strat protector de lac, care face produsul și mai rezistent la condițiile meteorologice agresive și reduce depunerea murdăriei pe suprafețe. Plăcile metalice utilizate pentru fixarea blatului mesei și a banchetelor de stat cu picioarele mesei sunt acoperite cu grunt epoxidic bogat in zinc si vopsite electrostatic, iar toate celelalte elemente de conectare sunt fabricate din oțel inoxidabil. Model confortabil și funcțional potrivit pentru orice casă și grădină. Un produs, care nu este supus timpului. Soluție exterioară elegantă pentru mobilarea zonelor de camping, cabane, stațiuni, sate de vacanță și plaje. Un adaos practic pentru diverse zone urbane - parcuri, alei, școli, locuri de joacă și alte spații publice.

MASĂ de tenis din beton -  L: 274 cm B: 152.5 cm H: 76 cm

https://www.etebg.net/ro/product/i266/p386/MASA-DE-TENIS-DIN-BETON-89.html

Produs din seria creativă de mese de joc, ale lui Encho Enchev - ETE. Masa de tenis în aer liber, este fabricată în întregime din beton de înaltă rezistență  și mozaic natural multicolor. Betonul este armat și întărit cu fibre. Structura mozaicului este realizată din pietre de marmură naturală sau pietre de granit, de o anumită dimensiune. Masa de tenis de masă, are dimensiuni standard și este conceptual disponibilă în albastru sau verde a blatului masei de joc. Blatul mesei și plasa sunt fin lustruite, iar picioarele de beton care susțin structura, sunt gofrate. Pe toate suprafețele de beton este aplicat un strat de protecție, ceea ce face ca produsul să fie și mai rezistent la condițiile meteorologice agresive și reduce depunerea murdăriei. Elementele metalice  utilizate pentru fixarea blatului de picioarele mesei, acoperite cu grunt epoxidic bogat in zinc si vopsite lectrostatic, iar toate celelalte componente de conectare sunt realizate din oțel inoxidabil. Masă de ping-pong potrivită pentru fiecare casă și grădină. Un produs, care nu este supus timpului.O soluţie elegantă pentru mobilarea exterioară a zonelor de camping, stațiuni, sate de vacanță, tabere sportive, plaje și hoteluri. Un adaos  practic  pentru  diverse zone urbane - parcuri, școli, locuri de joacă, terenuri de sport și alte spații publice. Faceţi sport în natură cu masa de tenis de masă 89 a firmei Encho

Banca cu cadru din fonta si rigle din lemn de molid sau tropical

175 € – 255 € (fara TVA) Model: UMM108

https://www.urban-market.ro/preturi/banca-cu-cadru-din-fonta-si-rigle-din-lemn-de-molid-sau-tropical-umm108

Descriere

Banca stradala simpla cu spatar, cadru si picioare din fonta ductila, sezut si spatar realizate din rigle de lemn tropical sau molid.

Acest model de banca stradala, cu design clasic, este rezistent la actiunea factorilor climatici, fiind usor de manevrat, instalat si manipulat.
Prin natura si designul sau, este ideala pentru:
– parcuri publice;
– gradini publice si private;
– locuri de odihna stradale;
– piete si piatete.

Sezutul, precum si spatarul acestei banci stradale, sunt realizate din lemn tratat cu vopsea cu protectie fungicida, insecticida si împotriva umidității. Culoarea suprafețelor din lemn dupa tratamentul cu vopsea este mahon.

Materiale utilizate

Aceasta banca stradala are cadrul si picioarele de suport din fonta ductila. Șezutul si spătarul sunt realizate din rigle de lemn tropical sau de molid, tratate cu vopsea cu protecție fungicida, insecticida și împotriva umidității.

Dimensiuni banca

Model UMM108 A: 1800 x 610 x 770 mm, lemn tropical
Model UMM108 B: 1800 x 610 x 770 mm, lemn molid
Model UMM108 C: 1650 x 610 x 770 mm, lemn molid

Suprafețe pentru instalare

Aceasta banca stradala simpla poate fi montata pe orice fel de suprafața.

Capacitate

4 persoane

Garanție

Garanția pentru aceasta banca stradala simpla este de 24 luni de la data recepționarii sale de către client si se acorda pentru condiții normale de utilizare.

Instalare

Montajul acestei bănci stradale simple este relativ facil si nu necesita operațiuni sau unelte speciale. La cerere Urban Market SRL oferă servicii specializate de instalare si montaj pentru acest echipament.

Montajul se realizează in baza unei programări si nu este inclus in prețul echipamentului.

Mentenanța

Activitățile preventive recomandate sunt:
– lunar: verificarea stabilității structurale, inspecție vizuala pentru defecte;
– anual: verificarea coroziunii.

Livrare

Livrarea produselor Urban Market se poate realiza oriunde in Romania, contra cost.
Coletul include următoarele elemente:
– părțile componente ale echipamentului.
– proces verbal de predare-primire.
– certificat de garanție.
– certificat de conformitate.

 

Aparat fitness tip bicicleta   Model: AF102 

Categorie: aparat fitness exterior
Dimensiuni: 1010 x 610 x 1210 mm
Grupa de varsta: + 14 ani
Material: structura din otel galvanizat vopsit in camp electrostatic, manere din cauciuc, suport din metal pentru sezut si capace din polipropilena pentru protectia imbinarilor.

 

https://www.urban-market.ro/preturi/aparat-fitness-tip-bicicleta-af102

Descriere

Acest aparat de fitness tip bicicleta este special dedicat spatiilor exterioare si incurajeaza practicarea sportului in aer liber. Se adreseaza tuturor persoanelor interesate de mentinerea tonusului muscular si a sanatatii.

Ajuta la dezvoltarea muschilor membrelor inferioare si superioare, a taliei, abdomenului si spatelui, imbunateste coordonarea dintre acestea.

Spatiile publice ale parcurilor si hotelurilor care detin astfel de facilitati devin puncte de atractie pentru public. Utilizatorii revin in mod regulat.

Fie ca este practicat in sala sau in aer liber, fitness-ul a devenit o activitate cotidiana pentru tot mai multe persoane. Echipamentele devin tot mai specializate si sunt dedicate antrenarii unor parti specifice ale corpului.

Fitness-ul in aer liber, practicat in parc sau in spatii exterioare special concepute in acest sens, este indragit pentru ca:
– este usor de practicat,
– nu necesita echipament special
– este la indemana oricui doreste sa il practice.

In cadrul unui spatiu special dedicat pentru sport, aparatul de fitness de tip bicicleta nu poate lipsi.

Categorie de varsta

+ 14 ani

Grupe musculare

Dezvolta:
– Muschii membrelor inferioare, muschii membrelor superioare, muschii taliei, muschii abdominali, muschii din partea superioara a spatelui, imbunateste coordonarea dintre aceste grupe de muschi.
– Intareste functiile inimii si ale plămânilor.
– Intareste muschii abdominali si lombari.
– Imbunatateste mobilitatea membrelor superioare si inferioare si flexibilitatea articulațiilor

Materiale utilizate

Materialele utilizate pentru acest aparat de fitness sunt rezistente la conditiile climatice de exterior si constau in urmatoarele elemente:
– structura din otel galvanizat, protejat prin vopsire in camp electrostatic.
– manere din cauciuc rezistent la utilizari multiple.
– suport din metal pentru sezut.
– capace din polipropilena pentru protectia imbinarilor.

Dimensiuni echipament

1010 x 610 x 1210 mm

Spatiu de siguranta

4010 x 3606 mm

Suprafete pentru instalare

Aparatul de fitness poate fi montat in suprafete de:
– iarba;
– paviment cauciucat;
– beton / asfalt;
– nisip.

Utilizatori simultani

1 persoana

Garantie

Garantia pentru acest aparat de fitness este de 24 de luni de la data receptiei lui de catre client.

Certificari

Aparatul de fitness este proiectat avand in vedere respectarea normelor de siguranta EN 16630.

Livrare

Livrarea produselor Urban Market se poate realiza oriunde in Romania.
Coletul include urmatoarele elemente:
– partile componente ale aparatului de fitness.
– proces verbal de predare-primire.
– certificat de garantie.
– certificat de conformitate.

Instalare

Urban Market SRL ofera servicii specializate de instalare si montaj a echipamentelor de fitness, sau, la cerere, servicii de supervizare a instalarii de catre persoane autorizate.

Montajul se realizeaza in baza unei programari si nu este inclus in pretul echipamentului.

Mentenanta

Activitatile preventive recomandate sunt:
– lunar: verificare functionare, gresare daca este necesar, verificarea stabilitatii structurale, verificarea protectiilor elementelor componente;
– anual: verificarea coroziunii metalului si a fixarilor in suprafata plana.

 

Aparat fitness – Ski Model: AF103

Categorie: aparat fitness exterior
Dimensiuni: 1000 x 520 x 1440 mm
Categorie de varsta: + 14 ani
Material: structura din otel galvanizat vopsit in camp electrostatic, maner si suport pentru picioare din metal si capace din polipropilena pentru protectia imbinarilor.

https://www.urban-market.ro/preturi/aparat-fitness-ski-af103

Descriere

Acest aparat fitness – ski este conceput pentru utilizarea in spatii exterioare si incurajeaza practicarea sportului in aer liber. Se adreseaza tuturor persoanelor interesate de mentinerea tonusului muscular si a sanatatii.

Ajuta la dezvoltarea musculaturii membrelor inferioare si a muschilor abdominali. De asemenea, intareste incheieturile si contribuie la imbunatatirea generala a tonusului muscular.

Spatiile publice ale parcurilor si hotelurilor care detin astfel de facilitati devin puncte de atractie pentru public. Utilizatorii revin in mod regulat.

Fie ca este practicat in sala sau in aer liber, fitness-ul a devenit o activitate cotidiana pentru tot mai multe persoane. Echipamentele devin tot mai specializate si sunt dedicate antrenarii unor parti specifice ale corpului.

Fitness-ul in aer liber, practicat in parc sau in spatii exterioare special concepute in acest sens, este indragit pentru ca:
– este usor de practicat,
– nu necesita echipament special
– este la indemana oricui doreste sa il practice.

Fiind un model foarte popular in randul utilizatorilor, este recomandata includerea sa in orice spatiu dedicat sportului in exterior.

Categorie de varsta

+ 14 ani

Grupe musculare

Dezvolta:
– Dezvolta muschii inferiori si superiori ai piciorului (femurali, gamba, fesieri), muschii abdominali, muschii oblici externi.
– Intareste functiile inimii si ale plamanilor.
– Îmbunatateste mobilitatea membrelor inferioare si flexibilitatea articulatiilor

Materiale utilizate

Materialele utilizate pentru acest aparat fitness – ski, sunt rezistente la conditiile climatice de exterior si constau in urmatoarele elemente:
– structura din otel galvanizat, protejat prin vopsire in camp electrostatic.
– maner metalic.
– suport picioare metalic.
– capace din polipropilena pentru protectia imbinarilor.

Dimensiuni echipament

1000 x 520 x 1440 mm

Spatiu de siguranta

4010 x 3610 mm

Suprafete pentru instalare

Aparatul de fitness poate fi montat in suprafete de:
– iarba;
– paviment cauciucat;
– beton / asfalt;
– nisip.

Utilizatori simultani

1 persoana

Garantie

Garantia pentru acest aparat de fitness este de 24 de luni de la data receptiei lui de catre client.

Certificari

Aparatul de fitness este proiectat avand in vedere respectarea normelor de siguranta EN 16630.

Livrare

Livrarea produselor Urban Market se poate realiza oriunde in Romania, contra cost.
Coletul include urmatoarele elemente:
– partile componente ale aparatului de fitness.
– proces verbal de predare-primire.
– certificat de garantie.
– certificat de conformitate.

Instalare

Urban Market SRL ofera servicii specializate de instalare si montaj a echipamentelor de fitness, sau, la cerere, servicii de supervizare a instalarii de catre persoane autorizate.

Montajul se realizeaza in baza unei programari si nu este inclus in pretul echipamentului.

Mentenanta

Activitatile preventive recomandate sunt:
– lunar: verificare functionare, gresare daca este necesar, verificarea stabilitatii structurale, verificarea protectiilor elementelor componente;
– anual: verificarea coroziunii metalului si a fixarilor in suprafata plana.

 

Stâlpi Iluminat Stradal cu Panou Solar Fotovoltaic APE 10

https://alternativepureenergy.ro/produs/stalpi-iluminat-stradal-cu-panou-solar-fotovoltaic-ape-10/


Model: APE SOLAR STRADAL 10

Inãltime: 3m

Lampa LED/Lumeni: 8w / 1200lm

Controller Programabil: 5A

Panou Solar MonoCristalin: 30w

Baterie Solarã Deep Cycle: 30Ah

Distanta Recomandata intre stalpi: 8m-10m

Pret Euro*: 620 €

  Specificatii Stalpi:

Panoul fotovoltaic: monocristalin, durata de viata 20 ani
Baterie fara intretinere , cu protectie la supraincarcare si descarcare, durata de viata 3-7 ani
Controler: 
special cu pornire si oprire automata, programabil intre 1h-13h
Timp de functionare: 8 ore pe zi, 1-3 zile noroase/ploioase consecutive
Stalp:
Otel acoperit cu un strat protector, culoarea se poate alege, durata de viata 20 ani
Temperaturi suportate: -20°C ~ +60°C
Rezistenta la vant: < 100km/h
Grad de protectie la umiditate: IP 65
Inatime: 3 metri
Garantie Panouri: 2 ani







Platan englezesc (Platanus acerifolia)

https://www.vekygarden.ro/platan-englezesc-platanus-acerifolia.html

Platanus acerifolia cu frunze de arțar la maturitate ajunge la30-40 m, dens, cu coroană mare, arbore ornamental de foioase. Frunzele sale verzi, de 15-20 cm, au 3-5 lobi. Fructele sale maronii, rotunjite, stau în perechi, cu diametrul de 2-2,5 cm și rămân pe copac pe tot parcursul iernii. Frunzișul său de toamnă este galben-maroniu și rămâne mult timp pe copac. Trunchiul său este acoperit cu o scoarță solzoasă, care se desprinde în timp iar partea de dedesubt este de culoare galben verzui marmorată.
Crește rapid în sol proaspăt, nutritiv. Preferă locurile însorite.
Este un copac mare, deci poate fi plantat doar în spații mai mari, parcuri, de-a lungul drumurilor largi.

Mărime la livrare: 125 - 150cm           

Inăltime la maturitate: 30-40 metri

Perioadă de plantare: martie-noiembrie   

Cerinţe faţă de amplasament: Soare, Semiumbră

Perioada de înflorire: Aprilie - Mai




_______________________________________________________________________________________________________________

Detaliere costuri investiție

I) Dotari - 38.393,55 lei

É MASĂ DE SAH / TABLE – DUBLĂ 8.797,05 lei

1.495 € fără TVA – 7.392,48 lei (curs BNR 1 EUR = 4.9448 RON) + 1.404,57 lei (TVA 19%)

É MASĂ DE TENIS DIN BETON – 13.386,81 lei

2.275 € fără TVA – 11.248,42 lei (curs BNR 1 EUR = 4.9448 RON) + 2.137,39 lei (TVA 19%)

É  BANCĂ CU CADRU METALIC SI RIGLE DIN LEMN – 1.323,97 lei

225 € fără TVA – 1112,58 lei (curs BNR 1 EUR = 4.9448 RON) + 211,39 lei (TVA 19%)

É APARAT FITNES – Tip bicicletă  4.648,61 lei

790 € fără TVA – 3.906,39 lei (curs BNR 1 EUR = 4.9448 RON) + 742,21 lei (TVA 19%)

É APARAT FITNES – Ski5.060,51 lei

860 € fără TVA – 4.252,53 lei (curs BNR 1 EUR = 4.9448 RON) + 806,98 lei (TVA 19%)

É STÂLP ILUMINAT CU PANOU FOTOVOLTAIC 5.001,67 lei

850 € fără TVA – 4.203,08 lei (curs BNR 1 EUR = 4.9448 RON) + 798,59 lei (TVA 19%)

É ARBORI AMBIENTALI 3 Buc  174,93 lei

 [49 Lei fără TVA + 9,31 lei (TVA 19%)] x 3 Buc

II) Manoperă + diverse materiale constructie + transport – 11.600 lei

Valoare Totala estimată PROIECT

 I) Produse(dotări)

+

II) Manopera(materiale construcție, forța de munca, transport produse)

 49.993,55 Lei


_________________________________________________________

Listă ataşamente
Galerie foto
Ataşamente
Beneficiari proiect

Beneficiarii direcți ai spațiului sunt SENIORII cartierului E3

Acţiuni necesare

Implicarea autorităților locale în sprijinirea persoanelor vârstnice.

Obiective

Amenajarea unui spațiu cu destinație specifica pentru antrenarea corpului și a minții.

Context

Seniorii municipiului Tulcea nu au nevoie de un context actual si de o justificare propriu zisa a implementării acestui proiect. Ei sunt cetățeni de vază ai acestei urbe cărora trebuie sa li se ofere posibilitatea de a se bucura in liniște de venerabila experiența acumulata in viată.

Mod implicare utilizator

Implicare activă ca locuitor al cartierului E3.

Beneficii

Amenajarea unui spațiu specific persoanelor vârstnice in cartierul E3. momentan cele mai apropiate spatii destinate acestora sunt la Ciuperca si la Pelican, fiind situate la o distanță considerabilă ce trebuie parcursă zilnic.

Stadiu proiect
Câştigător
Informaţii proiect
Durată proiect: 1 lună
Cost estimat: 49.994,00 LEI
Sesiune: Sesiune/2022
Informaţii vot
Voturi online: 102
Voturi offline: 0
Total voturi: 102
Etapă implementare proiect
Neînceput
În curs de începere
Studiu şi design
Lansarea procedurilor
În lucru
Livrare şi inaugurare
Realizat
Localizare proiect